О вреде курения

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека.

Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

Курение табака приводит к зависимости. 

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова. Когда человек пытается бросить курить, у него могут быть симптомы отмены, среди которых:

·         раздражительность

·         снижение концентрации внимания

·         проблемы со сном

·         повышенный аппетит

·         мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что они оказывают минимальное воздействие на организм. Однако вред, наносимый курением любых сигарет, одинаков для всех курильщиков.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем. Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Влияние курения на организм человека:

·        Окись углерода из дыма и никотин увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов. Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

·        Увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.

·        Курение является важным фактором риска развития рака почки. Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими.

·        Преждевременно стареет кожа.

·        Снижается костная масса и повышается хрупкость костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем мужчины.

·        Повышается риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

·        Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки.

·        Курение во время беременности имеет целый ряд рисков:

-преждевременные роды

-выкидыш

-мертворождение

-низкий вес при рождении

-синдром внезапной детской смерти.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет. Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!