1 октября - Международный день пожилых людей

Ежегодно 1 октября мир отмечает Международный день пожилых людей. Этот праздник провозглашен Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций (ООН) 14 декабря 1990 года. В России Международный день пожилых людей отмечают с 1992 года: после принятия Постановления Президиума Верховного Совета РФ № 2890/1-1 «О проблемах пожилых людей».

Цель праздника: сохранение семейных ценностей, проявление уважения, доброты, заботы о старшем поколении. Обсуждаются вопросы старения населения, обеспечения надлежащего медицинского обслуживания, социальной помощи и волонтерской работы

Тема 2022 года: «Жизнестойкость пожилых людей в меняющемся мире».

В настоящее время каждый седьмой россиянин, т.е. 15,8% жителей страны, находится в возрасте 65 лет и более.

Согласно прогнозам, в течение следующих трех десятилетий число пожилых людей во всем мире увеличится более чем в два раза и к 2050 году достигнет отметки в 1,5 миллиарда человек.

У стареющего населения, как правило, чаще встречаются хронические заболевания, физические особенности и ограничения, появляются определенные потребности. Поэтому пожилые люди нуждаются в повышенном внимании с нашей стороны.

Более продолжительная жизнь открывает новые возможности. Дополнительные годы дают возможность заняться новой деятельностью, например, получить интересное образование, заняться давно забытой мечтой. Степень этих возможностей сильно зависит от состояния здоровья. Многие заболевания пожилых людей можно предотвратить или, по крайней мере, замедлить за счет здорового образа жизни.

Особенно важна физическая активность, хотя бы минимальная. Также огромную роль в сохранении здоровья пожилых людей играет рациональное питание. Помимо диеты и физических упражнений, есть и другие важные принципы здорового образа жизни пожилых людей, среди них отказ от курения, алкоголя, ежедневная гигиена, полноценный сон, медицинская активность.

Интересные факты:

Исходя из информации ООН, долгожителем принято считать людей, достигших 90-летнего возраста.

Рекорд по долголетию на сегодняшний день принадлежит француженке Жанне-Луизе Кальман (1875г. – 1997г.). Она прожила 122 года. Есть документальное подтверждение данного факта.

Что касается легенд и мифов, то существуют источники, которые рассказывают о жителе Китая Ли Цинъюане, прожившем 255 лет (1677г. – 1997г.)    

По данным ООН в мире проживает примерно 700 млн престарелых.

Больше всего долгожителей в Японии. Средний возраст составляет 78,5 лет.    

Исследователи установили, что за последнее время продолжительность жизни увеличилась. Например, в 16 веке средняя продолжительность жизни европейцев составляла всего 29 лет, в 18 веке – 40 лет, в начале 20 века возраст достигал 50 лет, а в конце 20 века эта цифра возросла до 70 лет.