15 ОКТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЧИСТЫХ РУК

 clearhand.jpg

 Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) ежегодно отмечается 15 октября, и проводится он с 2008 года. Основной целью этой кампании является повышение осведомленности о мытье рук с мылом, как ключевом факторе профилактики заболеваний. Ведь через немытые руки в организм человека попадают возбудители кишечных (холера, гепатит), воздушно-капельных (вирусная пневмония, грипп, ОРВИ, COVID-19) и других инфекций. Поэтому столь простая гигиеническая процедура, как обычное мытье рук, может спасти и спасает тысячи жизней. Она не только помогает предупредить заражение организма вредоносными вирусами и бактериями, но и делает жизнь людей более комфортной, приятной и безопасной.

По данным ряда исследований на руках обнаруживается до нескольких миллионов микроорганизмов, причем на влажных руках микробов больше, чем на сухих.

Как правильно мыть руки:

•        смочите руки теплой водой и намыльте их;

•        трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;

•        продолжайте тереть руки еще 20-30 секунд;

•        смойте мыло под проточной водой;

•        высушите руки при помощи бумажного полотенца,

•        обработайте руки антисептическим средством.

clearhand2.jpg 

Чтобы обезопасить себя от микробов, рекомендуется мыть руки:

•        перед приготовлением и приемом пищи;

•        после прикосновения к сырому мясу и рыбе;

•        после посещения туалета;

•        после прихода с улицы;

•        после чихания или очищения носа;

•        после посещения общественного места, особенно после общественного транспорта;

•        после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций;

•        после ухаживания за больным человеком;

•        после уборки помещения;

•        после общения с животными, в том числе домашними;

•        в других случаях, когда руки загрязнены.

Процедура мытья рук должна стать естественной привычкой для каждого человека, и прививать ее необходимо с самого детства.

Чистые руки – залог вашего здоровья!