Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) ежегодно отмечается 15 октября, и проводится он с 2008 года. Основной целью этой кампании является повышение осведомленности о мытье рук с мылом, как ключевом факторе профилактики заболеваний. Ведь через немытые руки в организм человека попадают возбудители кишечных (холера, гепатит), воздушно-капельных (вирусная пневмония, грипп, ОРВИ, COVID-19) и других инфекций. Поэтому столь простая гигиеническая процедура, как обычное мытье рук, может спасти и спасает тысячи жизней. Она не только помогает предупредить заражение организма вредоносными вирусами и бактериями, но и делает жизнь людей более комфортной, приятной и безопасной.
По данным ряда исследований на руках обнаруживается до нескольких миллионов микроорганизмов, причем на влажных руках микробов больше, чем на сухих.
Как правильно мыть руки:
• смочите руки теплой водой и намыльте их;
• трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
• продолжайте тереть руки еще 20-30 секунд;
• смойте мыло под проточной водой;
• высушите руки при помощи бумажного полотенца,
• обработайте руки антисептическим средством.
Чтобы обезопасить себя от микробов, рекомендуется мыть руки:
• перед приготовлением и приемом пищи;
• после прикосновения к сырому мясу и рыбе;
• после посещения туалета;
• после прихода с улицы;
• после чихания или очищения носа;
• после посещения общественного места, особенно после общественного транспорта;
• после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций;
• после ухаживания за больным человеком;
• после уборки помещения;
• после общения с животными, в том числе домашними;
• в других случаях, когда руки загрязнены.
Процедура мытья рук должна стать естественной привычкой для каждого человека, и прививать ее необходимо с самого детства.
Чистые руки – залог вашего здоровья!