Знаете ли вы, что… 23 апреля Всемирный день книг и авторского права

Сегодня в сложное время пандемии сила книг помогла большинству из нас справиться с последствиями самоизоляции: отсутствие общения, стресс, тревожность за близких. Благодаря чтению мы путешествовали в мире воображений.

Бесспорно книга - это источник информации, эмоций, переживаний, интересного времяпрепровождения. Усовершенствование ваших знаний, умений, потребностей, воображения, фантазий.

А знаете ли вы что, чтение хорошей литературы способно защитить даже от развития опасных болезней. В частности, чаще читать полезно для профилактики слабоумия, старения мозга, болезни Альцгеймера. Книги тренируют мозг, заставляют его постоянно обрабатывать новую информацию, поэтому человек намного дольше сохраняет ясность ума и трезвость мышления. Если внимательнее посмотреть вокруг, можно будет убедиться, что наибольшую бодрость в преклонном возрасте сохраняют именно те люди, которые привыкли много читать. Причина заключается в постоянных упражнениях для ума, а еще в том, что чтение в целом дисциплинирут человека и располагает его к тому, чтобы придерживаться здорового образа жизни.

Книга улучшает сон. Чтение полезной книги помогает расслабиться и очень благотворно воздействует на нервную систему. Поэтому многие любят уделять время чтению перед сном - сначала мозг активно обрабатывает поступающую информацию, а потом на человека накатывает непреодолимая сонливость. Если взять за правило читать вечерами, то вреда от этого не будет, зато очень скоро получится забыть о бессоннице. Кроме того, чтение книг гарантирует яркие и увлекательные сны.

Очень ценное свойств книг - это устранение стресса. Книга прекрасно помогает отвлечься от насущных проблем. Погружаясь в придуманый мир, люди забывают о собственных деловых и личных неурядицах. Это позволяет не сосредотачиваться на своих переживаниях, а уделять время мыслям о том, что происходит совсем в другом мире. Вдохновившись интересной книгой, после чтения человек чувствует себя спокойнее и бодрее.

О пользе книг можно говорить бесконечно. Это знания, эмоции, впечатления. Хорошие книги приносят неоценимую пользу и могут оказать действенную помощь во многих жизненных ситуациях.