Всемирный день здоровья

Тема Всемирного дня здоровья 2021 года - Построим более справедливый, более здоровый мир.

Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля, он установлен в 1950 году и позволяет поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь. Это наше здоровье и долголетие.

 Этот день является важным праздником для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации.

Здоровье - это самое важное, что есть в жизни, главный подарок, который дарит природа человеку при рождении. Однако мы редко задумываемся об этой безусловной ценности, пока самочувствие не начнет подводить. Зачастую люди бездумно растрачивают бесценный дар, сознательно нанося себе вред неправильным питанием, стрессами, малоподвижным образом жизни и вредными привычками.

С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается, благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярных открытий в этой области. Еще несколько десятков лет назад люди умирали от болезней, которые сейчас успешно лечатся и не вызывают панического страха и растерянности.

 Основной и самой важной составляющей здоровья Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) видит в необходимости постоянной физической активности. Она включает в себя любой вид движения: ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение - это жизнь».

С этим немаловажным пунктом связано здоровое питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что сказывается на качестве здоровья.

Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!